Fysieketraining

• Naast tennisles biedt PTS ook een conditie programma aan voor spelers van alle niveaus en alle leeftijden, die hun fysieke gesteldheid willen verbeteren. 
• Er is hierbij een mogelijkheid om in combinatie met tennistraining of tennisles een programma samen te stellen.
• De conditietraining wordt volledig aangepast aan je eigen doelstelling en belastbaarheid.
• Ook voor spelers die geen tennistraining volgen bij PTS is het mogelijk om aan de conditietraining deel te nemen, mits er ruimte is.
• Voor de leeftijd van 12 jaar en ouder, is een uitbreiding van de trainingsmogelijkheden mogelijk.
• Er zijn speciaal aangepaste conditietrainingen mogelijk voor tennis spelers die veel toernooien spelen.

Fysieke training is een zeer waardevolle investering:

- Voorkomen van blessures, maximaliseren van de prestaties en een sneller herstel van het lichaam. Spieren worden flexibeler en sterker.

- Verbeteren van prestaties door het vergroten van het uithoudingsvermogen van de speler.

- Verbeteren van snelheid, reactie en coördinatie.

- Verbeteren van mentaal vermogen, concentratie en zelfvertrouwen. 

- Plezier, spelers voelen zich fitter en natuurlijk dat fantastische gevoel: ik kan het!!

Een goed getrainde speler is voorbereid om zijn/ haar doelen te bereiken.